3分钟评估糖尿病风险
本帖最后由 黑小黑 于 2017-8-16 16:36 编辑美国糖尿病协会（ADA）根据既往的研究给大家总结了和糖尿病相关的危险因子。你的危险因子越多，45岁之后得糖尿病的风险就越高。糖尿病相关的危险因子包括： 1. 超重和肥胖 2. 年龄超过45岁 3. 久坐不爱运动 4. 父母或兄弟姐妹患有糖尿病 5. 非洲、阿拉斯加、印度、西班牙或亚洲后裔 6. 自己的宝宝出生体重超过4公斤 7. 曾经被诊断为妊娠糖尿病 8. 高血压（收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg） 9. 高密度脂蛋白低于35mg/dL(0.9mmol/L)或甘油三酯超过250mg/dL(2.8mmol/L) 10. 既往血糖检查提示空腹血糖调节受损（IFG）或者糖耐量降低（IGT）。 11. 有多囊卵巢综合征（PCOS） 12. 既往有冠心病史 13. 有胰岛素抵抗相关的疾病比如黑棘皮症。 上面列出的13项，符合你的条目越多，你的糖尿病风险就越大。数数看，你符合几项？如果一个危险因子都没有，那么恭喜您，糖尿病风险非常低。如果有一项甚至更多危险因子，你需要做下表评估。按照自己的情况把图中六项内容对应的分值相加，就可以得到一个总分。总分越高，糖尿病风险就越高。切点为25分。总分大于或等于25分的朋友应该进行口服葡萄糖耐量试验检查来筛查糖尿病。
非常有效的评估手段，感谢分享
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