shanshan 发表于 2018-9-12 14:58:25

白露过后,糖友需要注意的4件小事

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​    白露过后每日清晨逐渐变得寒冷,一些慢性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、过敏性鼻炎等容易“找上门”。对于糖尿病患者来说,这也是一个并发症多发的季节,因此在此阶段养生变得更为重要。https://r.sinaimg.cn/large/article/48b2e89d69e32bbc8d6067abaf10c3d21. 糖友们白露后需注意保护皮肤    当下这个季节是典型的秋燥时刻,补充水分很重要。对于糖尿病患者来说,当身体出现一些伤口之后,在愈合时间上要比其他人慢很多。此时更应注意为皮肤补水。    另外由于天气干燥的缘故,让皮肤异常干燥,易增加瘙痒的现象。如果是肆意地抓挠,更容易让一些病原体趁虚而入,让伤口变得不容易愈合,增加并发症的发生。所以,针对于这种现象,一是要注意补充水分,二是要注意保护皮肤,三是要增强机体免疫力。
https://r.sinaimg.cn/large/article/250ead7f0ba3734c2a4e2c9d4fdfeb4a2. 糖友们白露后需注意别感染    早晚跟中午的温差较大很容易发生感冒,更容易让肺部出现感染,导致血糖升高。需要注意早晚添加衣服,中午较热时候适当减去几件,尽量避免感冒。如果发生感染,不要私自决定去吃什么药,有一些药物成分可能会影响血糖水平,要遵医嘱服药。
​https://r.sinaimg.cn/large/article/a79bce514ab721562b7d121df96c86063. 糖友们白露后需注意别贪凉    寒冷环境易增加心血管疾病的发生概率,贪凉,对心脏健康不利。另外,糖友还需注意的是,每日保持监测血糖的习惯,一旦发现异常,需尽快到医院做相关检查。
4. 糖友们白露后需注意泡脚    泡脚需要注意避免烫伤,温水更为合适。另外泡脚的时间最好是在15分钟左右,避免因为泡时间太长,让下肢的血液循环不畅、皮肤干燥等。https://r.sinaimg.cn/large/article/5a443d07aa7fe0e8cdac600f223387c2

营养师大黄蜂 发表于 2018-9-13 14:46:33

有皮肤瘙痒症状的朋友更需要关注血糖变化,坚持温水泡脚
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