中午吃什么 发表于 2017-3-21 13:33:08

得了妊娠糖尿病不用怕

患上了妊娠期糖尿病该怎么办呢?在孕期不少准妈妈往往会被查出血糖偏高,甚至患上妊娠期糖尿病,变成了一个“糖妈妈”。孕期猛补特别容易出现血糖升高,预防的关键就是要合理饮食,切勿让怀孕成为甜蜜的负担!http://managel.tnbzy.com/uploadfile/2017/0321/20170321122740527.jpg
  孕中期查血糖,超标就是“糖妈妈”  妊娠期糖尿病的发生率约1%-3%,是特指在妊娠期间发生的糖尿病,多在妊娠中后期出现持续高血糖。目前常用检测方法:孕24-28周时口服50克葡萄糖(溶于200ml水中,5分钟内服完),1小时后抽血验血糖值,如果高于7.2mmol/l(130mg/dl),就怀疑有妊娠期糖尿病。然后做75克葡萄糖耐量试验进一步确诊,凡糖耐量试验有两项超过正常值者,就可以诊断为妊娠期糖尿病。  孕期猛补,易出现血糖升高  准妈妈面对升高的血糖难免疑惑重重:为何原来没有糖尿病,怀孕后血糖就升高了呢?  这与妊娠期间激素的变化有一定的关系,比如准妈妈的胎盘会分泌一些激素,如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等,会对抗胰岛素的降血糖作用,造成准妈妈血糖升高。  另外一个重要原因就是孕妇的饮食不合理。现在很多孕妇觉得一辈子就生一个孩子,一定要养得白白胖胖,所以大量补充营养。高糖、高脂肪食品过量摄入,就会引起准妈妈孕期血糖偏高。  调整生活方式,轻松降糖  孕期血糖升高也不要太担心,通过合理的生活方式、正确的治疗措施可以控制血糖。专家说,“糖妈妈”控制血糖应注意以下要点。  1、合理饮食。既要保证足够的营养供应, 又要避免进食过多。有些“糖妈妈”通过饮食的控制也能控制好血糖,但最好能在营养科医生的指导下进行。  2、适当运动。“糖妈妈”进行运动宜从妊娠3个月后开始,运动量不宜太大,可选择比较舒缓有节奏的运动项目,如在两餐之间、睡前做5-10分钟柔软体操、散步、缓慢的游泳等。  合理接受胰岛素治疗,慎用降糖药  大部分“糖妈妈”可通过饮食调整、适当运动将血糖控制在合理范围内,但还是有一些妈妈的血糖值高得厉害,而且饮食和运动均不能控制好血糖,那么只能在医生指导下合理接受胰岛素治疗。  由于口服降糖药可通过胎盘影响胎儿,不利于胎儿的健康,所以,糖妈妈最好使用胰岛素治疗,而不要乱服降糖药。

顽皮鼠 发表于 2017-3-22 10:21:02

别怕,要坚强面对!!

玫瑰花茶 发表于 2017-3-23 09:37:07

妊娠糖尿病容易生巨大儿

我要崩溃了 发表于 2017-3-23 10:14:11

玫瑰花茶 发表于 2017-3-23 09:37
妊娠糖尿病容易生巨大儿

这有什么根据吗??????

一桶水 发表于 2017-3-24 09:53:53

妊娠糖尿病真是挺可怕的,不过控制饮食就能控制的饿不错
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