糖尿病患者家园

标题: 蒜蓉麻酱拌豇豆的做法 [打印本页]

作者: bobo 时间: 2016-12-22 11:18
标题: 蒜蓉麻酱拌豇豆的做法

蒜蓉麻酱拌豇豆的做法

1.大蒜剥皮后放入研钵中，加入少许盐

2.细捣成蒜泥，盛入碗中备用

3.碗中加入芝麻酱、花生酱、生抽及少许姜蓉

4.将所有调味料混合均匀备用

5.锅内水烧开后，放入洗净去掉老筋的豇豆，加几滴食用油和少许盐，焯5分钟左右至颜色变成深绿至全熟后捞出放入冰水中，冰镇两分钟使其更脆。捞出控干水份，切段淋上酱汁即可

作者: mimi 时间: 2017-1-18 09:10
原来有多菜谱啊这个我在家做过，特别好吃

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