糖尿病患者家园

标题: 食疗推荐--黑枸杞 [打印本页]

作者: 佳佳 时间: 2017-8-7 13:18
标题: 食疗推荐--黑枸杞
黑枸杞，花青素含量高。黑枸杞的花青素含量是所有植物中含量最高的，维生素C、锌含量也是红枸杞的2倍，但类胡萝卜素含量不及红枸杞。平时可以当成零食，也可以取5粒左右用温水泡着喝。

作者: 唐小哥 时间: 2017-8-8 17:13
花青素是什么呢？

欢迎光临糖尿病患者家园 (http://www.iifood.cn/)