糖尿病患者家园

标题: 荤素搭配 [打印本页]

作者: 小娇 时间: 2017-11-6 11:04
标题: 荤素搭配
猪肉可搭配有解腻作用的土豆、胡萝卜等炖食；或猪肉切小丁，与黑木耳、豆类、青椒、苦瓜等高纤维食物同炒，有助于提高身体脂肪代谢，以1份猪肉配3份蔬菜为宜。

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