糖尿病患者家园

标题: 木瓜苹果乌鸡汤 [打印本页]

作者: 海子 时间: 2017-11-16 15:41
标题: 木瓜苹果乌鸡汤
主要功效：润燥滋补
推荐人群：寒冷、干燥的日子

制作材料 >>>

木瓜 500g
苹果  2个
乌鸡  半只（300g）
生姜  3大片

步骤 >>>

1.木瓜去核去皮切大块备用，苹果去皮切块，乌鸡洗净去皮切块焯水，生姜洗净切片拍扁。

2.把准备好的材料放入瓦锅中，加入清水2000~2500ml。

3.大火煮沸后，改用中火煲约1~1.5小时。

4.调入适量食盐即可食用（也可加胡椒粉，增强驱寒的作用）。

作者: 阿努 时间: 2017-11-16 17:03
能好吃吗

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