糖尿病患者家园

标题: 冬天气候干燥,建议多吃山药 [打印本页]

作者: 大宝 时间: 2018-1-18 15:57
标题: 冬天气候干燥,建议多吃山药
冬天气候干燥，气温低，这个时候可以吃些滋补食物，同时要注意防燥补水，推荐：山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

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