糖尿病患者家园

标题: 常喝山药排骨汤可有效缓解腰酸腿软、四肢无力 [打印本页]

作者: 知一堂医生 时间: 2018-1-31 14:28
标题: 常喝山药排骨汤可有效缓解腰酸腿软、四肢无力
每到冬季，不少老年人会出现腰酸腿软、四肢无力的症状，对这种情况常喝山药排骨汤可有效缓解。山药所含的钙、盐酸山药碱和黏液蛋白，能抑制甲状旁腺素的过多分泌，保持神经和肌肉的正常状态，消除四肢乏力。排骨富含优质蛋白和铁，可促进血液中血红蛋白合成，改善血液携氧能力，从而预防疲劳，提高免疫力。

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