糖尿病患者家园

标题: 长期饮酒需补充B族 [打印本页]

作者: 佳佳 时间: 2018-3-9 09:32
标题: 长期饮酒需补充B族
大量饮酒会消耗身体所储存的水溶性维生素，特别是B族维生素，因为酒精代谢会对其造成消耗。经常大量饮酒的人，应更多地摄取富含B族维生素的食物，如燕麦、小米、红豆、瘦肉、花生等。

欢迎光临糖尿病患者家园 (http://www.iifood.cn/)