糖尿病患者家园

标题: 【知一堂周报】2018年10月30日农历九月二十二星期二 [打印本页]

作者: 佳佳 时间: 2018-10-30 19:43
标题: 【知一堂周报】2018年10月30日农历九月二十二星期二
【新发现】一项最新研究结果表明，早发绝经与寿命缩短和2型糖尿病（T2DM）发生风险增加有关。荷兰伊拉斯谟大学医学中心Eralda Asllanaj及其同事指出，在女性中，T2DM通常在中年时期出现，因此与绝经过渡期时间一致。有新证据表明绝经年龄和糖尿病有关。研究报告显示，早发绝经使T2DM发生风险增加近两倍。而且，早发绝经与过早死亡有关。尽管非T2DM女性死亡率随时间推移有所下降，但T2DM女性死亡率实际上可能有所上升。

——《国际糖尿病》

【误区】糖尿病患者不推荐食用咸鸭蛋，虽然鸭蛋本身营养丰富，但是腌制过后，钠含量超标。有研究显示，高钠摄入增加高血压发病风险，高血压、高血糖都是心血管疾病的危险因子。糖尿病患者发生心血管疾病的风险比普通人高2-4倍，而且超过三分之二的糖尿病患者最终死于心血管疾病。所以，糖尿病患者不建议吃咸鸭蛋。不过偶尔吃一两次也是可以的。

——《微糖君》

【健康】糖友应坚持少食多餐的饮食习惯。建议糖友每日至少进食3餐，并且要定时定量，有助于控制餐后血糖。注射胰岛素的糖友或者是容易出现低血糖的糖友还应该在3次正餐之间添加2~3次加餐，这样可以避免药物作用达到高峰时出现低血糖。

——《糖尿病网》

【糖尿食疗】土茯苓猪骨汤
　功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
　配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
　制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
　用法：每日服1次。

“沧海一粟，广以扶人。”—王清任知一堂

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