偷偷告诉你：让米饭好吃100倍又控糖的绝招！

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本帖最后由 佳佳 于 2017-8-11 10:52 编辑 糖尿病人最怕两样东西 第一是甜，第二是饭 Tips 蔬菜多吃那些纤维丰富又需要咀嚼的蔬菜，比如西兰花、小白菜、菠菜、芹菜之类的。煮软的番茄、萝卜、冬瓜之 ...