坚持低卡路里流质饮食持续3-5个月，之后再慢慢恢复健康的饮食，并通过提高运动量等...

刚刚发表在《柳叶刀》杂志的一项研究表明：坚持低卡路里流质饮食持续3-5个月，之后再慢慢恢复健康的饮食，并通过提高运动量等措施实现长期体重控制，2型糖尿病就能逆转！简单来说就是：减肥！而且减得越多，疾病缓解率更高！12个月内减重0-5公斤的，有7%的人疾病缓解；减重5-10公斤的，有34%的人疾病缓解；减重10-15公斤的，有57%的人疾病缓解；减重15公斤以上，缓解率高达86%！而一点肉也没减反而增重的人，糖尿病的缓解率为0。小编强调：这里需要注意的是实验者均采用的是特殊饮食治疗，所以不论此研究得出结论准确与否，减重对于糖友来说至关重要！

米多 · 发表于 2017-12-13 11:08:21

这项研究靠谱吗？

蒙特勒尔 · 发表于 2017-12-13 17:32:41

受教啦，以后多学习

佳佳 · 发表于 2017-12-14 15:03:44

蒙特勒尔发表于 2017-12-13 17:32
受教啦，以后多学习

谢谢

佳佳 · 发表于 2017-12-14 15:03:57

蒙特勒尔发表于 2017-12-13 17:32
受教啦，以后多学习

应该是互相学习

暖萌大白 · 发表于 2017-12-14 15:47:29

挺有意思的，这个研究真的很不错。不知道什么时候能真正应用给我们糖友

蜜豆 · 发表于 2017-12-21 11:26:28

一转眼这么多新资讯了

马诺 · 发表于 2018-1-24 17:28:46

好吧

三胖 · 发表于 2018-1-26 18:01:51

安全吗

佳佳 · 发表于 2018-1-26 18:02:51

三胖发表于 2018-1-26 18:01
安全吗

q可以的

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