本帖最后由 佳佳 于 2017-12-25 10:36 编辑 1、一坐一整天 酒精会降低血糖含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱,让饮酒者在夜间很容易醒来 ...
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