餐后血糖高怎么办？

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本帖最后由 哎呦哎呦 于 2018-4-19 15:45 编辑 1.避免餐前低血糖：餐前低血糖会加速胃排空，餐后血糖更容易有高峰。 2.选择低GI食物：膳食纤维多。 3.定向分餐：在用餐时间吃一部分，剩下的部分在60-90分钟 ...