夏季气温较高,人体新陈代谢自然加快,因此出汗也随之增多。除了多喝水外,夏季喝汤也可有效补充身体所流失的水分,而且汤具有很好的营养价值。推荐:冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤。夏日最佳进补当属鸭肉,中医认为肉性味 ...
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