今日处暑，夏天再见

【今日处暑，夏天再见！】

     处暑，是二十四节气之中的第14个节气，"处"是指"终止"，“处暑”的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：“争秋夺暑”，就是指立秋和处暑之间的时间。处暑标志着东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了秋高气爽的天气，江淮地区则还有可能出现较大的降水过程。


     处暑过后，气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。此时气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，少摄取辛辣。同时，像西瓜这类寒性的瓜果，则要少吃和不吃了，多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。

网上都说今年的三伏是“超长三伏”这回可以凉快了