白露过后，糖友需要注意的4件小事

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    白露过后每日清晨逐渐变得寒冷，一些慢性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、过敏性鼻炎等容易“找上门”。对于糖尿病患者来说，这也是一个并发症多发的季节，因此在此阶段养生变得更为重要。

1. 糖友们白露后需注意保护皮肤

    当下这个季节是典型的秋燥时刻，补充水分很重要。对于糖尿病患者来说，当身体出现一些伤口之后，在愈合时间上要比其他人慢很多。此时更应注意为皮肤补水。

    另外由于天气干燥的缘故，让皮肤异常干燥，易增加瘙痒的现象。如果是肆意地抓挠，更容易让一些病原体趁虚而入，让伤口变得不容易愈合，增加并发症的发生。所以，针对于这种现象，一是要注意补充水分，二是要注意保护皮肤，三是要增强机体免疫力。

2. 糖友们白露后需注意别感染

    早晚跟中午的温差较大很容易发生感冒，更容易让肺部出现感染，导致血糖升高。需要注意早晚添加衣服，中午较热时候适当减去几件，尽量避免感冒。如果发生感染，不要私自决定去吃什么药，有一些药物成分可能会影响血糖水平，要遵医嘱服药。

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3. 糖友们白露后需注意别贪凉

    寒冷环境易增加心血管疾病的发生概率，贪凉，对心脏健康不利。另外，糖友还需注意的是，每日保持监测血糖的习惯，一旦发现异常，需尽快到医院做相关检查。

4. 糖友们白露后需注意泡脚

    泡脚需要注意避免烫伤，温水更为合适。另外泡脚的时间最好是在15分钟左右，避免因为泡时间太长，让下肢的血液循环不畅、皮肤干燥等。

有皮肤瘙痒症状的朋友更需要关注血糖变化，坚持温水泡脚