请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

糖尿病患者家园

 找回密码
 立即注册

女性更需要健康饮食维持好情绪

yangsheng 发表于 2018-9-27 09:42:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
0 3522
【女性更需要健康饮食维持好情绪】

    已经有大量研究证实男性和女性对心理障碍拥有不同的敏感度。其原因之一可能是饮食,因为饮食可以通过化学方式影响大脑活动,从而影响人的心理健康。对此,来自美国宾厄姆顿大学研究人员以563人(其中48%为男性,52%为女性)为调查对象进行了一项研究,并将研究结果发表于期刊《营养神经学》上。

    研究人员发现,即使出现营养缺乏的情况,男性也更容易保持“快乐”的心情;而女性则需要健康且均衡的饮食(如地中海式饮食)来保持良好的情绪。以上结果或许可以解释为何女性比男性更易患抑郁症。研究的主要作者之一Lina Begdache女士指出,与男性相比,女性需要更全面的营养来保持她们的心情。此次研究结果可以解释为何女性被诊断为焦虑或抑郁的概率是男性的两倍,且女性的患病时间更长。她认为,男性和女性拥有不同的生理和心理需求,所以有必要根据不同的饮食偏好摄入不同的营养。
来源:环球网

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|

微信扫一扫关注我们

Copyright©2016-2017 洋兰社区 All Rights Reserved 版权所有 沪ICP备15000867号-4

快速回复 返回顶部 返回列表