【知一堂周报】2018年11月13日 农历十月初六 星期二

【新发现】一项最新研究发现，成人痴呆患者若同时患有2型糖尿病，则由严重高血糖导致的住院和死亡风险增加。研究者表示，痴呆患者中糖尿病很常见，需对该人群给予更多关注以预防威胁生命的糖尿病相关事件发生。
——《国际糖尿病》
 
【误区】11月12日，英国伦敦大学健康老化研究所研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。胃部黏膜上皮细胞每2~3天就会修复一次，如果上顿还未消化，下顿又填满，胃长期处于饱胀状态，胃黏膜得不到修复。胃部会大量分泌胃液，腐蚀胃黏膜，继而可能会诱发胃炎，长此以往还可能导致胃溃疡等。
 
——《人民健康网》
 
【健康】研究表明，每天坚持记录和测量体重，有助于减肥并保持体重。研究作者表示，监控体重可增强减肥的意识，自我监控在行为改变和管理体重方面发挥重要作用。美国匹兹堡大学护理学院和加利福尼亚大学旧金山医学院的研究人员对1042名成年人在12个月内的体重习惯进行了研究。结果发现，从不称体重或每周只称一次体重的参与者体重无变化，但一周称重六到七次的人平均减掉1.7%的体重。
 
——《环球网综合》
 
【糖尿食疗】黄芪山药粥
黄芪30g，山药60g（研粉），先将黄芪煮汁去渣，后入山药粉搅拌成粥，日1~2次，适用于糖尿病日久脾肾虚弱者。
 
“沧海一粟，广以扶人。”—王清任知一堂