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鸡汤豆腐小白菜

bobo 发表于 2016-12-13 15:00:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 [复制链接] 打印 上一主题 下一主题
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糖尿病人食谱:
鸡汤豆腐小白菜

主料:豆腐100克,小白菜250克。

佐料:鸡汤200克,精盐5克,味精2克,姜丝3克。

制作方法:将豆腐洗净,用开水烫一下,切成骨牌大小的方块。小白菜洗净切成寸段。鸡糖盛入锅中,加热,水开后,放入豆腐、白菜,煮开,加入姜丝、精盐,旺火烧开,加入味精即可(鸡汤应撇掉浮油)。
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