50%成年人处于糖尿病高危期，他们都有这7个共同点

血糖不正常但还没发展到糖尿病的阶段，被称为“糖尿病前期”；血糖正常但有得糖尿病高危因素的人群称为高危人群。处于糖尿病前期的人，患病概率比普通人要高很多，如果对血糖情况不加干预，则极易得糖尿病，是名副其实的糖尿病后备军。

       有调查显示，目前我国成年人中处于糖尿病前期的比例高达50.1%，全国约有1.5亿的人是2型糖尿病的候选人。相当于：一节拥挤的车厢内，有一半的糖尿病预备军，可是他们却浑然不知，相当危险！

糖尿病的7大诱因

不良情绪抑制胰岛素分泌

人体胰岛素分泌的多少，除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还受自主神经功能的影响。

      当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等状态时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌；同时促使肾上腺素分泌增加，间接抑制胰岛素分泌。如果不良情绪长期存在，则可能引起胰腺β 细胞功能障碍，胰岛素分泌不足的情况长期存在，进而引发糖尿病。

肥胖，引发糖尿病的重要原因

       肥胖是引发糖尿病的重要因素之一，肥胖者体内的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数目减少，使之对胰岛素的敏感性降低，最终引发糖尿病。

      随着生活水平的提高，“发福”的人越来越多，患糖尿病的概率也越来越大。

饮食结构不合理

       随着生活水平的提高，人们的饮食结构多以高热量、高脂肪为主。而热量摄入超过消耗量，则造成体内脂肪堆积，致使肥胖和糖尿病队伍空前壮大。

遗传因素使子女患病几率增加

       糖尿病具有家族遗传性，一般来说，ii 型糖尿病的遗传性比i 型糖尿病更明显。注意，遗传的不是糖尿病本身，而是糖尿病的易感性。父母均有ii 型糖尿病，子女患病的可能性明显增加，当然这并不是必然的。

环境因素诱发基因突变，导致糖尿病

      在遗传因素的基础上，环境因素作为发病原因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。

      环境因素包括：空气污染、噪声、工作压力等，这些因素诱发基因突变，与严重程度和持续时间成正比，突变基因达到一定程度即引发糖尿病。

生活不规律，为糖尿病埋下隐患

      经常应酬，吃饭没规律，饥一顿饱一顿，要么连续熬夜，要么周末大睡不起，这些不良的生活习惯都为糖尿病埋下了隐患。

运动不足，给糖尿病可乘之机

       随着社会的发展，脑力劳动者越来越多，更多的人“勤于思而懒于行”，这也给糖尿病提供了可乘之机。