糖尿病患者家园

 找回密码
 立即注册

给大家推荐一款甜菜根柠檬汁

小雨 发表于 2017-10-9 16:16:22 | 只看该作者 [复制链接] 打印 上一主题 下一主题
1 544
食材:甜菜根、苹果半个、柠檬¼个
工具:榨汁机1台、刀1把、案板1个
做法:
1、准备所有原材料
2、将甜菜根去皮、苹果、柠檬洗净切小块备用
3、将所有准备好食材放入榨汁机中
4、榨汁机停止运转后倒入杯中即可饮用
营养小贴士:甜菜根美丽的紫红色来自于特有的色素-甜菜素,它是一种优秀的抗氧化剂,能降低体内慢性炎症,减少慢性病的发生、预防高血糖并发症。
沙发
发表于 2017-10-9 16:16:22 | 只看该作者
好喝吗??
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|

微信扫一扫关注我们

Copyright©2016-2017 洋兰社区 All Rights Reserved 版权所有 沪ICP备15000867号-4

快速回复 返回顶部 返回列表