战胜糖尿病，既要遵医嘱，也要重自治

糖尿病是一种需要终身接受持续治疗的疾病，患者一定要按照医嘱进行科学、规范的治疗。

同时，对于大多数患者而言，糖尿病是由自身不健康的生活方式造成的，治疗糖尿病也应从改变不健康的生活方式做起。

因此，想要战胜糖尿病，既要遵医嘱，也要重自治！


用药上，必须遵医嘱
有些糖尿病患者习惯根据自我感觉来判断血糖控制的好坏，或自行断药，或盲目加量，或换别的药服用，服药无规律，这些都是错误的做法。还有部分患者治病心切，放下医嘱，去轻信偏方、“神药”，此举最容易导致危险的发生。

用药上遵从医嘱体现在以下三个方面：
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用药剂量
为了减少副作用，避免中毒，多数药物都会标明每日最大服用剂量。不少患者服药超过了每日最大服用剂量，实际上，超限服用只会增加副作用，并不增加疗效。药物的减量或加量应遵照医生的医嘱，不要自己随意决定减量或加量。

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对症用药
众所周知，血糖高应服用降糖药，但是否对症往往被忽视，从而造成治疗过错。服用磺脲类药可刺激胰腺B细胞分泌更多的胰岛素，本来体内胰岛素就多，如继续分泌的话，将会使胰岛素更多，而且会加重胰岛负荷，长此以往可导致胰岛功能衰竭。如果胰岛B细胞已丧失分泌胰岛素功能，此时再选用磺脲类药是毫无作用的。
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联合用药
联合用药可使每种药的选用剂量减少，副作用也减小。有的单药间有互补性，能更好地适应患者多变的病情。常用的联合疗法，如磺脲类+双胍类或糖苷酶抑制剂、双胍类+糖苷酶抑制剂或胰岛素增敏剂。联合用药的一般原则是：“一种药加倍，不如两种药搭配”。同类口服降糖药不宜合用，否则增加的主要就是副作用了。

生活中，需要重自治
每个人有每个人的生活环境和生活方式，医生对患者疾病的变化，是难以完全了解和控制的。治疗虽然离不开药物，但对糖尿病这种慢性病来说，结合自身特点进行自治也不可不说是有效的良方。重自治就是对饮食上该吃什么，不该吃什么，及用餐时间、用餐次数、进食分量等，都要进行科学的自我调控与把关。

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我们才是自己最好的医生
糖尿病不是医生诊断之后，靠打针吃药能治好的，要治好我的糖尿病，还是得靠我自己。

对于大多数患者而言，糖尿病是由自身不健康的生活方式造成的。一些人患糖尿病后，既不改变生活方式，也不用药治疗，这样的人出现并发症的概率很高。也有许多人，患糖尿病后到处寻医问药，多贵重的药都舍得买，但就是不想改变自己的生活方式。这种重药物而忽视生活方式的改变的做法，再好的药也不一定达到好效果。

没有人比自己更清楚自己的生活方式，科学饮食，合理锻炼对于糖友们更加重要，糖尿病患者和正常人没什么不一样，甚至可以说，有了健康的理念糖尿病患者比健康人更健康！治疗糖尿病，我们就是自己最好的医生。

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五驾马车，载您奔向健康之路
国际糖尿病联盟（IDF）将健康教育与心理改善、药物改善、饮食改善、运动改善和血糖监测形象地称为糖尿病改善的五驾马车，正确驾御五驾马车就能使糖尿病患者血糖长期控制稳定，结合减少吸烟、饮酒、纠正高血脂等其他有害因素，就能有效防止或减少糖尿病并发症的发生。最终达到延长寿命，提高生活质量的目标享受健康人生。

监测是保障、饮食是基础、运动是手段、教育是核心、达标是关键，只要糖友们自己保持科学、积极的生活态度，就可以有效的驾驭糖尿病。