糖尿病恶化的5个信号，赶紧对号入座自查下

但是很多糖友常常有一个误区，认为只要血糖不高就算是把病情控制住了。

有一位叫李阿姨的糖友，得糖尿病5年多了。平时她很重视血糖控制，合理饮食、适量运动、规律服药，每天监测血糖几乎成为一种习惯。当看到血糖仪上跳出5.8、5.2等达标的血糖时，她就会觉得自己血糖控制得很好，身体不会出现问题。

可是，李阿姨最近出现了下肢尤其足部的麻木感，她也了解这可能是糖尿病的并发症。及时就诊检查示糖化血红蛋白8.2%，结合查体及神经相关检查，考虑下肢麻木为糖尿病周围神经病变所致。

因此，糖友平时评估自己的病情，不能只认准血糖值，还要考虑导致疾病发展的危险因素和各种急、慢性并发症。

常常跑医院也不现实，今天糖小哥别邀请了知一堂营养师刘佳给大家总结了 5 个病情恶化的「信号」，大家赶快来看看，对照自己有没有吧。

01
血糖值经常超标或高低波动较大
血糖值经常超标与糖尿病的血管并发症很大关系，特别是微血管并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、神经病变等。

这就是为什么很多血糖偏高的糖友，总感觉到肾不舒服，视力下降并且眼睛花，甚至出现四肢麻木或者隐隐作痛的原因。

血糖控制越差，这些并发症出现得越早、也越严重。

值得注意的是：血糖波动的危害比持续高血糖更大。就像我们坐车的时候，忽高忽低的颠簸路面由于过山车般，会让人十分不舒服。

所以，糖友不单单是要降糖，更要注意稳糖。

02

有多种心血管疾病危险因素

我们平时说一个人不健康，一般都是说这个人有“三高”，所以说高血糖、血脂、血压就像孪生兄弟般，同时出现在一个人身上，尤其是身体偏胖的糖友。

糖尿病心血管疾病危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖等。

与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，患者日后发生心血管并发症的风险越高，比如冠心病、心肌梗死等。

所以，糖友不单单是要注意血糖值，身体的其他数值也要注意。下面是以为资深糖友总结的糖尿病体检表，大家可以参考下。

03

反复发生糖尿病急性并发症

糖尿病急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。

这些急性并发症反复发作，往往会危及患者的生命安全，同时，也预示患者的病情非常严重。

需要注意的是，糖尿病患者如果出现严重低血糖，其实危害比高血糖更大。

许多糖尿病人害怕血糖高，对低血糖反倒不重视。其实，低血糖的危害较之高血糖有过之而无不及，一次严重低血糖可能造成心肌梗死、脑梗塞，甚至可能威胁糖友的生命，足以使患者一生的降糖努力付之东流。

感染也是严重影响糖友生活质量和寿命的重要因素。

因为糖友免疫力降低，容易发生感染，而一旦发生感染，又会增加血糖控制的难度。感染和高血糖狼狈为奸，使糖尿病病情进一步恶化。

04

已经出现糖尿病慢性并发症

是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。

糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症，这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等，是造成糖尿病人致残、死亡的主要原因。

05

「脆性糖尿病」患者

i 型糖尿病患者和晚期 ii 型糖尿病患者，具体表现是患者的血糖往往忽高忽低、波动很大，控制起来非常困难。

因为这类患者胰岛功能很差，胰岛 β 细胞功能已经完全衰竭，自身几乎不能分泌胰岛素。所以必须终生使用胰岛素来治疗，而且一旦血糖控制不好，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症而危及生命。

积极治疗可以缓解

很多糖友看到这里，一一对照后发现自己有发生这些信号，就开始担心了：

按照这样看来，我岂不是没救了？

糖尿病医生提醒大家别着急，只要好好控制，糖尿病病情是可以得到控制或减缓的。

对于病情较重的患者，通过正规系统的治疗，病情完全有可能得到一定程度的减轻，至少可以延缓病情进展的脚步。千万不要病急乱投医，去找一些千奇百怪的偏方，更加不要破罐子破摔，从此就自暴自弃。

病情较轻的患者，如果不注意就可能由量变到质变，病情由轻变重。所以与正规医院的主治医生详谈，改进和优化自己的治疗方案，严格把控血糖、血脂、血压等各项代谢指标，继续加强饮食、运动、监测、用药和糖尿病教育五驾马车。

所以，除了病情严重的糖友需要警惕，病情较轻的糖友也不能放松治疗。