春季易上火，喝花茶

春季情绪波动大，怒伤肝，需降火清肝，大动肝火时喝点花茶是不错的选择。男女都适用。花茶可降火清肝，疏泄肝气的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶等等。如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶，清热解毒的功效也很好。