嘿！糖尿病要来了！

在慢性疾病的小城里，有一个地头蛇，常到百姓家恃强凌弱，无恶不作。但他上门前，会先派人敲门耀武扬威一番：

     这天，老王也听到了糖尿病要来的信号，他很害怕，就去求助医生。这才知道，糖尿病欺凌对象是有一套标准的。
(1)年龄≥40岁；
(2)既往有糖尿病前期病史；
(3)超重、肥胖 (体重指数≥24 kg/㎡)，男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm；

(4)习惯静坐的生活方式；

(5)一级亲属中有2型糖尿病家族史；

(6)有巨大儿 (出生体重≥4 kg)生产史，妊娠期显性糖尿病或妊娠糖尿病病史的妇女；
(7)高血压 [收缩压≥140 mmHg 和(或)舒张压≥90 mmHg]或正在接受降压治疗；

(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三酯≥2.22mmol/L，或正在接受调脂治疗)；
(9)动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；
(10)有一过性类固醇性糖尿病病史者；
(11)多囊卵巢综合征患者；
(12)严重精神病和 (或)长期接受抗抑郁症药物治疗的患者。
这些人群被大家称为糖尿病高危人群。
    原来啊，老王40多岁了，饭局一场又一场，还时常摸着啤酒肚发火。这不，血糖就比正常值略高了。

     老王恍然大悟，听从了医生的劝告，合理饮食，积极锻炼，管理情绪，让血糖一直被压在正常值范围内。果然，糖尿病再也没有派人上门过。

     从老王成功扼杀糖尿病的案例中，我们不难发现，糖尿病是可以预防的，如果我们像老王那样，坚持健康的生活方式，那糖尿病就会知趣地过门不入了哦。