“樱桃小丸子”作者去世，生闷气、压力大、没哺乳都易得乳腺癌

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    据日本媒体消息，著名日本动画片《樱桃小丸子》的作者樱桃子（本名三浦美纪），于8月15日晚上8时29分，因乳腺癌与世长辞，享年53岁。这意味着，《樱桃小丸子》从此定格在了“未完待续”。。。

    这一部画风淳朴的漫画，陪伴了一代又一代人成长。有网友说：樱桃子老师借着小学生的嘴，向我们分享了太多的人生哲理。

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▊乳腺癌列女性恶性肿瘤发病第二位

     又是乳腺癌！提起它，我们还会想到著名青年歌手姚贝娜、因扮演《红楼梦》中的林黛玉而家喻户晓的陈晓旭、为世界影坛创造了一个清新隽永、纯洁可爱形象的奥黛利·赫本等等。

    在我国，近10年乳腺癌的发病和死亡率均呈上升趋势，且增长速度高出发达国家，是中国女性最常见的恶性肿瘤。最新统计表明，平均每10万名中国女性当中，就有37位乳腺癌患者。而其发病率在30岁以后随年龄增长而上升，并在55岁达高峰。每年死于乳腺癌患者约6.0万，也就是说，每天有165名中国女性因乳腺癌而死亡。据统计，大连女性所有部位恶性肿瘤中，乳腺癌列女性恶性肿瘤发病第二位。

    “以前来看病的患者，40岁以上的才会被她们列为高危人群。可是现在乳腺癌的患者中，最小的竟只有18岁。”大连大学附属中山医院甲状腺乳腺外二科主任张殿龙说，35岁以下患乳腺癌是挺危险的事儿，年轻乳腺癌往往存在恶性度高、病理类型差、不良分子分型、肿瘤增殖指数高等问题。所以，年轻乳腺癌的预后往往较老年乳腺癌差，更应该引起大家的重视。　

▊生闷气、压力大、没哺乳易得病

     除了家族遗传因素以外，压力过大、生闷气、雌激素分泌失调、高脂饮食、没哺乳、熬夜等都可能成为乳腺癌的诱发原因：

家族遗传

    乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳癌病人的亲属并非一定患乳癌，只是比一般人患乳癌的可能性要大。有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳癌的危险性为一般妇女的9倍。

雌激素分泌失调

    研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳癌的发病危险。

不健康的饮食习惯

    不健康的饮食习惯造成乳癌的几率明显上升，许多人形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳癌的发病率大大提高。

不健康的生活方式

    有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，长期熬夜。而且尤其是女性朋友在工作和生活中受到各方面的压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和，也会在不同程度上增加乳腺癌的发病率。

▊这些误区你应该了解

体重与乳腺癌风险无关

    错误！肥胖、超重会加大女性罹患乳腺癌的风险。特别是绝经后，或到了晚年体重飙升，风险更大。

乳房小、不易得乳腺癌

    错误！乳房大小与患乳腺癌的风险无关，无论什么罩杯的女性，都应学会自查，并到医院定期筛查。

母亲比父亲的遗传风险更大

    错误！不管是母亲还是父亲患上乳腺癌，都会加大子女的乳腺癌风险。

多数乳腺肿块是恶性的

    错误！实际上，约80%的乳腺肿块不是恶性病变，如囊肿。如果检查发现乳房有变化，应根据医生建议，定时复查。

▊每次月经之后应进行自查

     其实，相对于乳腺癌的高发病率来说，乳腺癌的死亡率是在下降的。有些时候，乳腺癌是较难预防的，但是可以通过早发现、早诊断和早治疗来提高生存率。早期乳腺癌的10年生存率为80%-90%，还是比较高的。可以通过乳房的自我检查，医生的查体，和一些仪器检查来早期发现。年轻人可以选择彩超检查，年龄大于40岁或40岁以下但危险因素比较高的患者可以每年做一个钼靶X线检查。自我检查最好在月经之后进行，一般在月经期10天左右，淋浴之后进行自查。分为以下两个步骤：

看：面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否对称，有无乳头凹陷、皮肤凹陷、酒窝征、橘皮征、局部隆起等。

触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。之后挤压双侧乳头看是否有乳头溢液。检查完乳房后还要检查双侧腋窝，注意是否存在肿大淋巴结或肿块。

▊乳腺增生会发展为乳腺癌吗？

     体检报告上的“乳腺增生”让很多女性朋友忧心忡忡，乳腺增生会癌变吗？大连市妇幼保健院（市妇产医院）乳腺科副主任医师郭春龙说，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调所造成的乳腺结构紊乱，是一种生理现象而非病态。因此绝对不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。临床上，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌。

    所以，有乳腺增生的女性完全没有必要过度紧张。只要平时注重自检、定期体检、规律的生活、健康的饮食和适当的运动，保持身体良好的状态即可，无需格外治疗。但35以上女性应该每半年复查一次乳腺，20-35岁女性每年复查一次，有家族史的要求每3-6个月复查一次。如果发现乳房上长有硬性肿块，无疼痛，或者仅有些刺痛，非哺乳期的女性，忽然出现乳头流水，需提早去医院检查。