抗击糖尿病多年汇总的降糖食物

第五章　干果

　　榛子　适合癌症、糖尿病患者食用

　　板栗　防治餐后血糖上升

　　胡桃　预防心血管系统并发症

　　莲子　对糖尿病的多尿症状有一定疗效

　　花生　有益于糖尿病患者预防心血管并发症

　　杏仁　预防心脏病和糖尿病、减肥

　　芝麻　防治糖尿病、心脏病、高血压

　　腰果　对糖尿病的防治有帮助

　　西瓜子   预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍

　　白瓜子   减轻或延缓糖尿病并发症