糖友饮食禁忌知识大全

糖尿病是一种慢性内分泌疾病，是一种需要靠饮食和运动来控制血糖的疾病。所以我们要了解糖尿病患者都什么食物不能食用。

　　首先糖尿病患者可以吃一些蛋白质食品，因为蛋白质占糖尿病患者体内很大一部分的热量。比如乳、蛋、瘦肉、豆干等都是富含蛋白质的，脂肪类的食品就是食用油了。炒菜要用安全没有污染，最好是橄榄油。水果中苹果还是能吃的，但是一天只能吃一个是最好的。糖类的食品一定不要吃，比如蜂蜜、白糖、红糖、都是比较好吸收的，所以应该忌食。

　　以下列举几种注意不能吃的食物，希望病人在饮食上注意：

　　爆米花、糯米、锅巴、獐肉、梨、桃、橘子、柿子、大枣、荔枝、香蕉、椰子汁、樱桃、龙眼肉、葡萄、无花果、芒果、甘蔗、荸荠、辣椒、西瓜、芋头、花椒、白酒、蜂蜜、白糖、杏子等。

　　糖尿病患者可以吃一些富含食物纤维的，他可以降低空腹以及饭后的血糖，改善体内对葡萄糖的耐量。比如玉米，大豆壳都是对糖尿病患者有好处的食品。每天食用一点血糖会降下来的。如果糖尿病患者感觉饥饿就要选择低热量的食品。还有口味要偏淡一点比较好。

　　任何的食物对于糖尿病患者来说，都应该少食。这样才能起到一个控制血糖，降低血糖的作用。