夏日去湿气好方法

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐——陈皮茯苓茶。茯苓5克、陈皮2克洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。有健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂的功效。