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食疗推荐--黑枸杞

佳佳 发表于 2017-8-8 17:13:25 | 只看该作者 [复制链接] 打印 上一主题 下一主题
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黑枸杞，花青素含量高。黑枸杞的花青素含量是所有植物中含量最高的，维生素C、锌含量也是红枸杞的2倍，但类胡萝卜素含量不及红枸杞。平时可以当成零食，也可以取5粒左右用温水泡着喝。
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唐小哥
沙发
发表于 2017-8-8 17:13:25 | 只看该作者
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