重新认识糖尿病

糖尿病是一种发病率高、危害大、遍布全球的多发病和常见病，是现代生活的文明病之一。糖尿病是由于不同原因引起胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷导致糖、蛋白质、脂肪代谢异常，以慢性高血糖为突出表现的疾病。临床表现为多尿、多饮、多食、消瘦，可并发眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性损伤，病情严重时可发生急性代谢紊乱，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。

一、糖尿病不容小觑
WHO（世界卫生组织）将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月1日定为“世界糖尿病日”。目前流行病学资料统计和估计，全世界约有1.75亿糖尿病患者，预计到2025年将上升到3.00亿以上。
糖尿病已成为全人类继心脑血管疾病及恶性肿瘤之后的第三大非传染性疾病，也是威胁人类健康和生命的最重要疾病之一。               
二、糖尿病的几种类型：
WHO推荐将糖尿病分为以下类型

在我国患病人群中，以2型糖尿病为主，2型糖尿病占90％以上，1型糖尿病约占5％，其它类型糖尿病仅占0.7％；城市妊娠糖尿病的患病率接近5%。
三、糖尿病是如何生成的
糖尿病除5%的人群属遗传外，大部分是后天形成的。随着社会的进步和发展，人们生活水平的提高，人们摄取高脂肪、高热量的饮食太多，平时又缺乏运动，生活无规律，导致肥胖，引起血粘度、甘油三酯和胆固醇升高，致使脂代谢紊乱，引起糖耐量异常。由于血液中糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱，体内毒素增多，肝脏的解毒功能严重受损，心脏泵血无力、血路不畅，直接伤害到胰腺，导致胰岛素缺乏，形成糖尿病。并伴有高血压、高血脂、高血粘等一系列疾病。近年来糖尿病在世界范围内急速流行，从它的患病率变化趋势来看，形势不容乐观，被公认为全世界的三大疾病之一。
四、糖尿病如何治疗
糖尿病的治疗包括以下六部分：
1糖尿病教育
糖尿病知识的方方面面都应了解，知己知彼，才能百战不殆。
2饮食治疗
控制总热量是糖尿病饮食治疗的首要原则。肾功能正常时，糖尿病人的膳食应与正常人接近，应摄取适量的碳水化合物和充足的维生素、无机盐、膳食纤维。当肾脏伴有并发症发生时，应在医生指导下安排一日蛋白质的摄入量，还应控制脂肪的摄入量。油炸食品应少食或不食，多吃新鲜蔬菜。
3运动治疗
适当的运动可以起到降低血糖的作用，比如做操、散步、打太极拳等。
4药物治疗
配合医生，合理选用药物，注意口服降糖药和胰岛素的适应症与禁忌症。糖尿病作为一种内分泌系统疾病，必然就伴有代谢紊乱，使用药物必然干扰机体的代谢，从而对机体产生不良反应，糖尿病人应合理选择适合自己的药物，做到安全、有效、经济用药。
5心理治疗
正所谓“心胸豁达则病愈三分”，遵从医嘱，改善病人的情绪状态，客服消极情绪反应，正确对待疾病，合理地安排生活，有助于病人的康复。
6自我监测
世界糖尿病联盟曾指出，“糖尿病自我监测，随时调整治疗方案，是战胜糖尿病的基础”。