本帖最后由 小唐人 于 2017-11-10 15:47 编辑
冬季是吃萝卜白菜的最佳时机,古代就盛传着"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"的说法。今天推荐一款既能当主食又有菜的~萝卜丝饼
制作食材 全麦、白面 1:1配比 红/白萝卜 各半个 虾皮 50克 葱末 若干
制作步骤
1 用80°的水烫面(水烧开后开水:凉水为8:2)先将面粉用筷子搅成絮状,然后揉成团。醒一会儿。
2.萝卜去皮,擦丝。大锅加水烧开后,放入少许盐,将萝卜丝倒入焯两到三分钟即可。
3. 热锅冷油(油15-20ml 两羹匙左右)将葱末,虾皮, 五香粉倒入翻炒,加耗油适量。萝卜丝倒入大勺中搅拌均匀。
4. 醒好的面团揉搓成型,均匀的分成几等分。
5.将面片儿擀成长方形放入萝卜丝,卷成起。
6.用电饼铛刷上少量油,一烙即可。
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