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冬季养生原则
冬季养生原则
必须戒糖
发表于 2018-1-2 15:33:41
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903
不要在冬天减肥!!爱美的女孩子们,一年四季都想减肥。事实上,无论是节食、运动或者药物利尿的减肥方法,都是在短时间内消耗大量的热量而减肥。这在中医属于“泄”的范畴,不适于在冬天里进行。在自然界,小熊都懂得要在冬天时吃得胖胖的,以顺利过冬。
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蒋楠
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发表于 2018-1-2 15:33:41
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