盐水泡脚有奇效？盐水洗发去头屑？盐的“妙用”，统统告诉你！

古人说，百味咸为先

作为舌尖上的民族

咱天生对咸味儿上瘾

不信你看看身边

是不是有那么几个口味越来越重的人？

除了维持正常生理功能

盐还被不走寻常路的人

开发出一些“养生妙用”

“妙用”有点多

各位别着急

高低看完它

盐水泡脚，治脚气？
人类很早就发现盐是个好东西，能抑制微生物生长，什么食品只要用盐一腌就能保存。
那，脚气是真菌感染引起，用盐水泡脚是不能治？
这不现实啊！

第一，腌什么食品都得盐够多，洗脚水里放一点，浓度不够。
第二，就算你直接把脚插盐里，时间也不够，总不能第二天带盐桶上班。
第三，抗真菌软膏，一般也就十来块钱，真，的，不，贵。
放着药不用，大费周章腌自个儿的脚，没必要嘛。

况且，脚丫子本来就已经很咸了，不信你尝尝……
洗澡加点盐，皮肤会更好？
洗澡用的可不是厨房里的盐，而是“浴盐”。
它的主要成分是氯化钠（别尝了，是咸的），还含有低浓度的鞣酸或水杨酸，颗粒也比食用盐大。

用这种浴盐洗澡，可以较为温和地促进死掉的角质细胞脱落，让皮肤滑溜溜。
说白了吧，浴盐有点像牙膏，能让洗澡的效果更好一些、更深入一些。

但只有油性皮肤的伙伴适合用浴盐。
干性皮肤和敏感皮肤的伙伴要避免这种刺激——盐值高，颜值不会高，还是选洁肤产品好。
盐水漱口，杀菌防牙病？
就是个心理安慰。
和前面的道理一样，因为浓度不够高，漱口又是个短时间的动作，盐水的抑菌作用比想象中要弱很多，或者……根本没有。

但“漱口”这事儿没毛病。
特别是吃完东西，漱漱口来冲刷牙齿牙面、口腔黏膜，冲走食物残渣，清洁口腔。
就是吧，盐水那味儿太冲，不介意的话，用它漱口也无妨。

盐水洗鼻子，能治鼻塞？
首先要诊断下鼻塞原因是什么。
如果是慢性鼻炎、过敏性鼻炎，或因为鼻粘膜水肿导致的鼻塞，盐水冲洗是有效的。

一般会用 0.9% 的生理盐水，如果严重可用 1.2% 的。
最好买现成的生理盐水，自己配制太复杂了，也把握不好盐的浓度。

盐水洗头，能去头屑？
头皮屑一般是皮脂和局部细菌或真菌、空气粉尘等的混合物。
盐水，可没有能溶解脂质的物质，没有去污效果，也就去不了头皮屑。

长期用盐水洗头，反而会让皮脂反调性的分泌增多，头皮屑更加重了。
早起一杯盐水，清肠排毒？
健康人每天的盐摄入量都超标了呢，还禁得住每天早上再加杯盐水？

高血压、心脏病可就不远了！
早起渴了，喝杯白开水或淡茶水，最好。
盐水清洗果蔬，能去农残？
不能。
清洗果蔬最安全也最推荐的方法是：清水冲洗，搓洗 30 秒。

如果在水里加过多的盐，会因为渗透压增高而导致果蔬本身细胞萎缩破坏。
总之吧，你的苹果肯定没原来的好吃，也没原来的营养了。

食物中毒或醉酒
用盐水催吐？
可以倒是可以，但最好用清水。
很多情况下，我们不清楚中毒食物的具体成分，如果是酸性的，就要用点弱碱性的溶液，所以不能乱用盐水。

如果是中毒或醉酒严重，还要及时去医院诊治洗胃。
盐的靠谱小妙用
1、盐能加速食材解冻
冬天除雪的时候，环卫工人会往雪上撒盐。这是因为盐能降低水的冰点，阻止道路结冰。
咱们也可以用盐，来让食物解冻得快一点儿。

2、盐能阻止削皮苹果变黑
其实，只要把削好的苹果泡在凉开水里，就能挡住氧气，减缓苹果变黑的速度。
如果想效果更好，盐水确实更厉害，基本上是浓度越高、效果越好。
但别泡太久，不然好好的苹果就变腌菜了。

3、焯菜时放点盐，减少营养流失
沸水焯青菜的时候，加入适量的盐，可以让蔬菜软化得更快，水溶性营养素的流失也会减少。
重点是：焯好之后，无论这菜要凉拌还清炒，都要少放盐！

4、豆腐焯水时放盐，不易碎
高温和盐能加速豆腐表面蛋白质的凝固，让豆腐成型，维持美感。
所以做豆腐前，不如先用盐沸水焯一下。

在科技高度发展的今天

真不用让盐再做啥分外的事儿了

你还知道盐有啥

靠谱或不靠谱的妙用吗？

不如留个“盐”

让更多伙伴了解了解呀！