过年又要“胖三斤”？

过年又要“胖三斤”？专家建议多吃鱼虾拒绝重口味：一过年，大家就要面临“每逢佳节胖三斤”的问题，对此，专家建议：“硬菜”优选鱼虾类；拒绝油腻重口味；不吃主食不健康；喝酒助兴莫贪杯；坚果好吃别过量……