【知一堂周报】2018年5月7日 农历三月二十二 星期一

【新发现】 肥胖诱导的胰岛素抵抗是ii型糖尿病、高脂血症、心血管疾病和一些癌症类型发生的主要风险因素，肥胖引起胰岛素抵抗的机制到目前为止仍不明确。许多研究表明炎症与局部和系统性胰岛素抵抗的发生有关，特别是当炎症发生在白色脂肪组织当中，但是这些事件的因果关系还不清楚。在最近发表在国际学术期刊JCI上的一项研究中，来自瑞士的研究人员发现脂肪组织的胰岛素抵抗导致了局部炎症的发生，并非炎症导致了脂肪组织的胰岛素抵抗。

——《J Clin Invest》

【误区】带这 2个字的保健品，肯定在骗人 。我国不允许保健品的宣传中暗示其有治疗性作用，更不能用保健品替代药物。只要某保健品宣传其能“治好病”，请不要相信。

——《头条健康》

【健康】预防癌症，请保持心情愉悦。研究证实，熬夜、长期情绪低落、精神过度紧张，会抑制机体免疫功能，使肿瘤乘虚而入。保持情绪稳定、心态平和有助于预防癌症。

——《新华网》

【节气养生】“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。养心，就要静养。早睡早起，避免大量出汗，“汗”出伤阳。在饮食方面，宜坚持“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。

——《生命时报》

【糖尿食疗】杞子炖兔肉
枸杞子15克，兔肉250克。 加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。滋养肝肾、健脾止渴，适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。对脾胃燥热者不宜。

“沧海一粟，广以扶人。”—王清任知一堂

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