糖友请听好：不想得肾衰竭，5个“护身符”该用了！

糖尿病的并发症有很多，近年来糖尿病引起的肾病人群大幅上升，比例已经超越了原本排在它之前的高血压肾损害、间质性肾炎等致病因素。

糖尿病肾病不容小看糖尿病肾病是糖尿病普遍的慢性并发症，大约有30%—40%的糖尿病患者会有糖尿病肾病，这是成为糖尿病患者引起尿毒症和死亡的最常见原因。

糖尿病肾病在早期时没有明显的症状，可能只有少量的蛋白尿，因此很少患者会引起重视。微量蛋白尿经过几年后会发展成明显蛋白尿，这个时候，患者会发现自己的尿泡沫会增加。

可惜的是，一旦蛋白尿确诊后，大约有50%的病人会在五年里发展为肾衰，若患者除了糖尿病外还伴高血压，肾功能下降速度就会更快。患者必须高度重视糖尿病肾病的早期防治。

糖尿病肾病患者注意事项
1.定期检查小便、肾功能

首先，糖尿病患者要定期去医院检查小便、肾功能。
糖尿病患者不仅要重视血糖的控制，更要重视检测小便和肾功能，不要以为把血糖水平控制下来就没事了，不少患者虽然血糖控制不错，但仍有可能发生糖尿病微血管病变和肾脏损害。因此糖尿病患者不仅要看糖尿病专科医生，还要定期看肾脏科医生。

2.控制血压

如果糖尿病患者有高血压，这样更容易导致动脉硬化，从而加重肾脏的损害。建议患者应在家里备有测压计，可以在家里自己测量血压，血压如果控制不好容易加速肾脏功能恶化。

3.积极治疗微量蛋白尿

患者要积极治疗微量白蛋白尿。由于早期微量白蛋白尿没有出现明显症状，所以要定期回医院检查，建议三个月检测一次，如果患者出现浮肿、高血压、视力减退，更应该重视肾脏功能的定期检查。
早期微量白蛋白尿非常容易控制，而控制好微量蛋白尿，可以显着延缓肾功能恶化的速度。

4.戒烟

临床研究表明，长期吸烟不利于心脑血管，还会促进糖尿病患者微量蛋白尿的形成，故糖尿病患者应戒烟。

5.注重合理营养

营养治疗是控制糖尿病重要的基础性措施。
但不少糖尿病患者对营养治疗尺度把握不好，有些人不够重视，有些人过于控制饮食，导致营养不良。近年来，糖尿病患者营养不良在老年人当中相当普遍，低蛋白血症可加速肾功能的减退。

帮帮的