给你的血脂做个“减法操”

你有血脂高、胆固醇超标的困扰吗？教你7个降血脂的生活小妙招：①控制饭量。②水果一天吃够5份。③多吃金枪鱼等深海鱼。④全麦食物做早餐。⑤多点豆类，少点土豆。⑥适量运动。⑦饭局能少则少。⑧偏向炖、蒸、煮食物。你做对了吗？

最恨负心人 · 发表于 2017-2-20 13:46:08

我没做对！！！！！

干点啥呢 · 发表于 2017-2-20 13:56:45

为啥没做对呢？

小力水手 · 发表于 2017-2-20 15:36:23

是啊，不明白

张武 · 发表于 2017-3-1 13:38:35

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