糖尿病患病多年，特别爱发脾气，怎么破？

糖尿病患病多年，我现在特别爱发脾气，有的时候控制不住，我上网看专业网站说糖尿病患者情绪容易波动，而且情绪不好还影响血糖，我现在有点意识到事情的严重性，所以想调整一下，大家有好的建议吗？

看来大家没有这种困扰呀