糖尿病心理调整

前言：糖尿病与抑郁之间的联系已经比较清晰，糖尿病患者的抑郁患病率约是一般人群的两倍。这种共病现象的背后机制我们还不十分了解；且根据糖尿病患者的抑郁筛查与治疗数据，目前来看还不足以解决问题。

       根据德国波鸿鲁尔大学身心医学部的Frank Petrak博士及其同事的研究，当前我们对糖尿病患者的抑郁的筛查与治疗还不充分。虽然有经过验证的筛查糖尿病患者抑郁的工具可供使用，除非后续有合适的治疗方式，否则这些诊断工具的效果始终受到限制。研究人员认为，因我们意识到共病糖尿病与抑郁的不良影响，针对这类患者的治疗策略应该像控制血糖一样，将其作为糖尿病治疗结局的一个标记来管理糖尿病。研究者指出，有研究发现1型与2型糖尿病中的抑郁可通过心理及药物方式得到有效治疗。而改善血糖控制方面，证据不确定：某些研究中，通过使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或心理治疗，可少量至中等水平的改善血糖控制情况。

       糖友的心理调整包括：1.亲友的理解与陪伴 2.适宜的进行运动 3.经常参加聚会和活动 4.保持充足的睡眠 5.规律饮食和用药，避免血糖波动

但亲友都不理解啊？？？？？

所以要呼吁......