坚持低卡路里流质饮食持续3-5个月，之后再慢慢恢复健康的饮食，并通过提高运动量等...

刚刚发表在《柳叶刀》杂志的一项研究表明：坚持低卡路里流质饮食持续3-5个月，之后再慢慢恢复健康的饮食，并通过提高运动量等措施实现长期体重控制，2型糖尿病就能逆转！简单来说就是：减   肥！而且减得越多，疾病缓解率更高！12个月内减重0-5公斤的，有7%的人疾病缓解；减重5-10公斤的，有34%的人疾病缓解；减重10-15公斤的，有57%的人疾病缓解；减重15公斤以上，缓解率高达86%！而一点肉也没减反而增重的人，糖尿病的缓解率为0。 小编强调：这里需要注意的是实验者均采用的是特殊饮食治疗，所以不论此研究得出结论准确与否，减重对于糖友来说至关重要！

蒙特勒尔 发表于 2017-12-13 17:32
受教啦，以后多学习

谢谢

蒙特勒尔 发表于 2017-12-13 17:32
受教啦，以后多学习

应该是互相学习

三胖 发表于 2018-1-26 18:01
安全吗

q可以的