原来生病不能吃发物是谬传

  得了糖尿病这么多年，对养生越来越感兴趣，总是能看到食物相克、发物等等的说法，总是很纠结到底可不可一起吃，尤其是生病的时候，明明想要吃点好的补补身体，却被告知生病吃发物更不爱好，今天总算辟谣了。

  发物这个概念在民间流传许久，最著名的典故当属朱元璋杀徐达的故事，据说当年朱元璋想要除掉大将徐达，便给生疮的他赐予了“发物”鹅肉，徐达吃了之后不久便身亡了。其实这个传言最早出自明代笔记小说，并无正史记载，清代史学家在转述时也认为是无稽之谈，却被当做朱元璋毒辣的证据被广为传播……

  我国古代典籍中有着非常多的饮食禁忌，仅《金匮要略》中就记载了上百种，多数都不可信。评价这些说法我们得回溯到当初的年代，众所周知，畜禽类动物很容易患上寄生虫等病害，那时候又没有科学的饲养环境和兽药，屠宰后没有冻库冰箱来保存，加工过程也难以保证器具卫生，加上一些食物又比较少见，普通人和医者都没有机会经常吃到，可能一辈子只有几例个案可供参考，于是本着宁可信其有不可信其无的原则，把一些先后发生的事件都当成了因果关系记录下来也就不足为奇了，类似的还有各种“食物相克”的说法。

  但在资讯畅通、物资丰富的今天，已经有无数实践证明这么吃是没问题的，我们并不需要在意所谓的“发物”，一般患者都可以放心吃牛羊肉、鹅肉、鸡肉、鲤鱼、海鲜，当然啦，食品卫生安全一定要注意，而本身对食物过敏或者有特定疾病营养要求的不在此列。

这个可不好说吧？？？？？？

每个人都不一样！！！！！

原来是这样啊

我才知道！！！

说的是有道理的，不过都是很久的说法

到底能不能吃呢？