你知不知道爱吃肉比吃糖更容易患糖尿病

  很多人认为，糖尿病是因为吃糖多、吃水果多而得的。事实并非如此。河南中医学院第一附属医院内分泌科主任冯志海说，除了遗传以外，肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因，因此糖尿病与吃糖多几乎没关系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。
   "人肥胖时，对内源性或外源性胰岛素的反应均有所降低，即表现为胰岛素抵抗，也是II型糖尿病的最主要病因。"冯志海解释说，肉、蛋、鱼虽然含糖量不高，但却富含蛋白质和脂肪，长期大量食用后在体内可转变成葡萄糖，导致血糖升高。同时，肉和脂肪的代谢也要依靠人体分泌的胰岛素，会加重胰腺的负担，导致肥胖者胰岛素受体数量减少，容易出现糖代谢缺陷，从而引发糖尿病。
    冯志海说，不论是患者还是健康人，都应适当吃肉食，不能偏重某种食品，营养要全面，只不过糖尿病患者要少摄入高油、高脂食物，肉类等食物应放在主食后食用。


母乳喂养的好处众人皆知，但很多妊娠期患有糖尿病的"糖妈妈"却担心自己的乳汁会影响宝宝健康。郑州人民医院颐和医院内分泌科主任医师陶玲玲说，糖尿病妈妈所产宝宝如果没有早产、高胆红素血症和早期喂养的困难等特殊问题，母乳喂养则没有禁忌。

   对于哺乳期的"糖妈妈"可以使用胰岛素治疗，也不影响正常哺乳。陶玲玲说，因为胰岛素的分子较大，即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏，不易被吸收，并不影响乳汁质量。陶玲玲提醒，如果哺乳期妈妈的血糖持续在高水平，需要在医生指导下进行降糖治疗，并最好使用胰岛素而不是口服药，以免降糖药通过乳汁进入宝宝体内，造成宝宝低血糖。


"以往2型糖尿病多发于成人，近三年来，随着肥胖儿童的增加，Ⅱ型糖尿病也屡发于肥胖儿童。"郑州市儿童医院内分泌科主任卫海燕解释说，肥胖儿童需要更多胰岛素来平衡血糖浓度，长时间过量分泌会导致胰岛素功能衰竭，2年~5年后可能会转变成Ⅱ型糖尿病。

   卫海燕说，有糖尿病家族史的肥胖儿童患Ⅱ型糖尿病的比例较一般的孩子高。如果肥胖儿童腋窝、颈部等部位出现增黑、增粗的现象，家长不要忽视或误认为是阳光照射的结果，如果在这一阶段及时送到医院治疗，还可治愈，避免发展为糖尿病。儿童也能患上I型糖尿病。卫海燕说，I型糖尿病发病较急，发病前症状不明显，但严重时会危及生命。若孩子一段时间内出现多饮、多尿、多食、消瘦或者夜间遗尿现象，家长应引起重视，尽早到医院做血糖检测。

我怎么可能知道啊？？？？？我就爱吃肉！！！

小新 发表于 2017-1-5 11:11
我怎么可能知道啊？？？？？我就爱吃肉！！！

爱吃肉是好事啊？是素菜才是主流！！！